Was ist Schematherapie?

Die Schematherapie zählt zur Verhaltenstherapie und stellt eine Erweiterung dieser dar. Es wird davon ausgegangen, dass in der Kindheit und im Verlauf des Lebens bestimmte Grundschemata erlernt werden, die das Verhalten steuern, um seelische Grundbedürfnisse zu befriedigen. Ein Muster aus Emotionen, Kognitionen, Erinnerungen und Körperempfindungen liegen diesem zu Grunde, und können verhindern aus bestimmten Lebensfallen erfolgreich auszubrechen.

Die Schematherapie findet unter anderem erfolgreich Anwendung bei Ängsten, Essstörungen, Depressionen, Beziehungs- und Persönlichkeitsstörungen.